কুবিতে ‘ক্যাম্পাস মেন্টাল হেলথ অ্যান্ড ওয়েলবিইং’ শীর্ষক কর্মশালা অনুষ্ঠিত

ক্যাম্পাস প্রতিনিধি, অধিকার পত্র ডটকম
সোমবার, ২৪ নভেম্বর ২০২৫

কুমিল্লা বিশ্ববিদ্যালয়ের (কুবি) ছাত্র পরামর্শক ও নির্দেশনা দপ্তরের উদ্যোগে এবং রোটারেক্ট ক্লাব, কুমিল্লা বিশ্ববিদ্যালয়ের সহযোগিতায় ‘ক্যাম্পাস মেন্টাল হেলথ অ্যান্ড ওয়েলবিইং’ শীর্ষক দিনব্যাপী একটি কর্মশালা আয়োজন করা হয়। কর্মশালাটি অনুষ্ঠিত হয় সোমবার সকাল ১০টায় সামাজিক বিজ্ঞান অনুষদের সেমিনার কক্ষে।

অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন ছাত্র পরামর্শক ও নির্দেশনা দপ্তরের পরিচালক অধ্যাপক ড. মো. আব্দুল্লাহ আল মাহবুব।
প্রধান অতিথি ছিলেন বিশ্ববিদ্যালয়ের উপাচার্য অধ্যাপক ড. মোঃ হায়দার আলি।
প্রধান বক্তা হিসেবে উপস্থিত ছিলেন বাংলাদেশ সাইকিয়াট্রিক কেয়ার লিমিটেড (BPCL)-এর ব্যবস্থাপনা পরিচালক সহযোগী অধ্যাপক ডা. এ. এস. এম. মোর্শেদ।

এছাড়া প্রক্টর ড. মো. আব্দুল হাকিম, ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট আবদুল্লাহ জিয়াদসহ বিভিন্ন বিভাগের শিক্ষক–শিক্ষার্থীরা কর্মশালায় অংশ নেন।

মানসিক স্বাস্থ্য গুরুত্ব ও প্রতিরোধে দিকনির্দেশনা

বক্তারা মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব, মানসিক সমস্যার ধরন, প্রচলিত ভুল ধারণা, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং চাপমুক্ত থাকার কৌশল নিয়ে আলোচনায় অংশ নেন।

প্রক্টর অধ্যাপক ড. মোঃ আব্দুল হাকিম বলেন—
“বিশ্ববিদ্যালয় জীবনে বন্ধু নির্বাচন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ভুল বন্ধু জীবনকে নষ্ট করতে পারে। মাদকাসক্তি বা র‍্যাগিং শিখায় এমন বন্ধুকে দূরে রাখতে হবে।”
তিনি আরও জানান, নাস্তা না করা, সূর্যোদয়–সূর্যাস্ত না দেখা এবং বাবা–মায়ের সঙ্গে যোগাযোগহীনতাও শিক্ষার্থীদের মানসিক সমস্যার উৎস হতে পারে।

উপাচার্যের পরামর্শ

উপাচার্য অধ্যাপক ড. মো. হায়দার আলী বলেন—
“যেকোনো দুশ্চিন্তা যা সামান্য চাপ বাড়ায়, সেটি দ্বিতীয়বার ভাবা যাবে না। বারবার দুশ্চিন্তা মানসিক ভারসাম্যে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।”
তিনি একা না থাকার পরামর্শ দিয়ে জানান, বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটালে মানসিক চাপ কমে।

ক্যারিয়ার, মেন্টাল হেলথ কাউন্সেলিং ও বড় সার্ভে ঘোষণা

সভাপতি অধ্যাপক ড. মো. আব্দুল্লাহ আল মাহবুব বলেন—

• প্রতিটি বিভাগ ক্যারিয়ার, উচ্চশিক্ষা ও মেন্টাল হেলথ কাউন্সেলিংয়ের আওতায় আসবে।
• বিশ্ববিদ্যালয়জুড়ে বৃহৎ সার্ভে চালু হচ্ছে, যার জন্য গুগল ফর্ম বাধ্যতামূলক করা হয়েছে।
• সংগৃহীত তথ্যের ভিত্তিতে একটি পারসেপশন স্টাডি তৈরি করে প্রশাসনকে প্রস্তাব দেওয়া হবে।
• মানসিক সমস্যায় থাকা শিক্ষার্থীদের শনাক্ত করে পেশাদার সাইকিয়াট্রিস্টের মাধ্যমে চিকিৎসা দেওয়ার উদ্যোগ নেওয়া হবে।
• গত এক বছরে ৫০০–এর বেশি কো-কারিকুলার অনুষ্ঠানের তথ্য সংগ্রহ করা হয়েছে, ভবিষ্যতে আরও আয়োজনের পরিকল্পনা রয়েছে।

অনুষ্ঠানে শিক্ষক–শিক্ষার্থীরা মানসিক স্বাস্থ্যসেবার ধারাবাহিকতা বাড়ানোর দাবি জানান।