শিশুকে চা দেয়ার আগে জেনে নিন বিষয়গুলো

ডেস্ক, ০৮ মে (অধিকারপত্র):আমরা অনেকেই বেশ ছোট বয়স থেকে বাচ্চাদের অল্প করে চা দিয়ে থাকি। বিশেষ করে বাড়িতে চা পানের সময় বাচ্চারাও চায়ের জন্য আবদার করে থাকে।
বায়না কাটাতে না পেরে বাধ্য হয়েই মাঝেমধ্যে তাদেরকে চা দিতে হয়। অনেক সময় সকাল বা বিকেলের নাস্তায়ও বাচ্চারা চা পান করে। কিন্তু আপনি জানেন কী, এই চা পানের ফলে শিশুদেহে যে ক্যাফিন ঢুকছে তা কী আদৌ তার জন্য ভালো নাকি খারাপ?

চলুন জেনে নেয়া যাক এই বিষয়ে আধুনিক চিকিৎসাশাস্ত্রের কিছু তথ্য-

হোমিওপ্যাথিতে- অনেক ডাক্তারই বাচ্চার সর্দি-কাশি হলে তাকে অল্প করে চা দিতে বলেন। তাদের মতে এতে বাচ্চা সর্দি-কাশি থেকে অনেকটাই আরাম পাবে।

অ্যালোপ্যাথি ডাক্তাররা বলছেন ভিন্ন কথা। তাদের মতে, চা হোক বা কফি ক্যাফিন শিশুর জন্য সব সময়ই ক্ষতিকর। অ্যালোপ্যাথি ডাক্তাররা জানাচ্ছেন যে বাচ্চাকে যদি চা দিতেই হয়, তাহলে তা যেন অত্যন্ত হালকা করে বানানো হয়।

শিশুদের চা তৈরিতে কিছু সতর্কতা:
১. সামান্য কয়েকটা চা পাতা দিয়ে শিশুর চা বানান।
২. শিশুর জন্য চায়ে চা পাতা ২-৩ মিনিটের বেশি ভেজাবেন না।
৩. চা আপনার বাচ্চাকে দেয়ার আগে তা কতটা গরম পরীক্ষা করে নিন।

শিশুদের জন্য উপকারি কয়েকটি চা:
১. পেট খারাপ হলে শিশুকে আদা চা দিন।
২. পেটে ব্যাথা হলে পিপারমেন্ট বা ক্যামোমাইল দেয়া চা সামান্য পরিমানে দিতে পারেন।
৩. বদহজমের সমস্যা দূর করতে কার্ডামম চা দেয়া যেতে পারে।