যে কারণে বন্ধুর চেয়ে শত্রুর নাম বেশি মনে থাকে

অধিকারপত্র ডটকমে :

যে কারণে বন্ধুর চেয়ে শত্রুর নাম বেশি মনে থাকে মানুষের স্মৃতিতে সব ঘটনা সমানভাবে জায়গা করে নেয় না। অনেক সময় দেখা যায়, কাছের বন্ধু বা প্রিয় মানুষের নাম মনে রাখতে যতটা সময় লাগে, তার চেয়ে সহজেই মনে পড়ে যায় এমন কারও নাম, যিনি কোনোভাবে কষ্ট দিয়েছেন, বিরক্ত করেছেন কিংবা বিরূপ অভিজ্ঞতার সঙ্গে জড়িয়ে আছেন। এর পেছনে রয়েছে মানুষের মস্তিষ্কের একটি স্বাভাবিক মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়া।

মনোবিজ্ঞানীদের মতে, নেতিবাচক বা আবেগঘন অভিজ্ঞতা মানুষের মস্তিষ্কে তুলনামূলকভাবে বেশি শক্তিশালী ছাপ ফেলতে পারে। কোনো ব্যক্তির সঙ্গে ঝগড়া, অপমান, বিশ্বাসভঙ্গ কিংবা অন্য কোনো তিক্ত অভিজ্ঞতা হলে ঘটনাটি মস্তিষ্কে বেশি গুরুত্ব পায়। ফলে ওই ব্যক্তির নাম, চেহারা বা ঘটনার কথা দীর্ঘদিন মনে থাকার সম্ভাবনাও বেড়ে যায়।

নেতিবাচক স্মৃতি কেন বেশি স্থায়ী হয়?মানুষের মস্তিষ্ক সম্ভাব্য বিপদ বা হুমকির বিষয়গুলোকে বিশেষ গুরুত্ব দিয়ে সংরক্ষণ করে। বিবর্তনীয় দৃষ্টিকোণ থেকে এটি মানুষের বেঁচে থাকার সঙ্গে সম্পর্কিত। অতীতে কোনো ব্যক্তি বা পরিস্থিতি বিপদের কারণ হয়ে থাকলে ভবিষ্যতে একই ধরনের পরিস্থিতি এড়িয়ে চলতে সেই অভিজ্ঞতা মনে রাখা প্রয়োজন ছিল।

এ কারণে অপছন্দের মানুষ বা শত্রুর সঙ্গে জড়িত কোনো ঘটনা বারবার মনে পড়তে পারে। এমনকি অনেক বছর পরও তার নাম শুনলে পুরোনো ঘটনা মনে পড়ে যাওয়ার ঘটনা অস্বাভাবিক নয়।
আবেগ যত তীব্র, স্মৃতিও তত শক্তিশালী
কোনো ঘটনার সঙ্গে রাগ, ভয়, অপমান, দুঃখ বা হতাশার মতো তীব্র আবেগ জড়িয়ে থাকলে সেটি সাধারণ ঘটনার তুলনায় বেশি মনে থাকার সম্ভাবনা থাকে। অন্যদিকে প্রতিদিনের স্বাভাবিক ও আনন্দদায়ক সম্পর্কের ঘটনা অনেক সময় মস্তিষ্কে ততটা গভীর ছাপ ফেলে না।

তাই বন্ধুর সঙ্গে প্রতিদিনের সাধারণ কথোপকথনের চেয়ে কোনো শত্রুর সঙ্গে ঘটে যাওয়া একটি তীব্র বিরোধের ঘটনা বেশি স্পষ্টভাবে মনে থাকতে পারে।এর মানে এই নয় যে শত্রুকে বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয়
কাউকে বেশি মনে থাকা মানেই তাকে বেশি ভালোবাসা বা গুরুত্ব দেওয়া নয়। বরং অনেক ক্ষেত্রে এটি মস্তিষ্কের স্বাভাবিক স্মৃতি প্রক্রিয়ার ফল।

বিশেষ করে নেতিবাচক অভিজ্ঞতা থেকে শিক্ষা নেওয়ার জন্য মস্তিষ্ক সেসব তথ্য ধরে রাখে।তবে কোনো পুরোনো বিরূপ অভিজ্ঞতা যদি বারবার মনে পড়ে এবং তা দৈনন্দিন জীবন, সম্পর্ক বা মানসিক স্বস্তিতে প্রভাব ফেলতে শুরু করে, তাহলে সেই স্মৃতি নিয়ে অতিরিক্ত চিন্তা না করে নিজের মনোযোগ অন্যদিকে ফেরানো এবং প্রয়োজন হলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উপকারী হতে পারে।

শেষ কথা
বন্ধুর নাম ভুলে গিয়ে শত্রুর নাম মনে থাকা মানুষের অস্বাভাবিক কোনো বিষয় নয়। মানুষের মস্তিষ্ক আনন্দের পাশাপাশি নেতিবাচক অভিজ্ঞতাকেও গুরুত্বপূর্ণ তথ্য হিসেবে সংরক্ষণ করে। তাই তিক্ত অভিজ্ঞতার সঙ্গে জড়িয়ে থাকা মানুষ ও ঘটনাগুলো অনেক সময় স্মৃতিতে দীর্ঘস্থায়ী হয়ে থাকে।